Sonntag, 16. Juli 2017

Wie erbringe ich mehr Leistung beim Training? - Booster

Guten Morgen meine Freunde,
heute komme ich zu dem Highlight der meisten wirklich ihr Training auf das nächste Leveln bringen möchten!

Dem Booster!

Kennst du dass auch? Du bist müde, hast wenig Energie oder vielleicht sogar einfach keine Lust heute zum Training zu gehen?

Ich kenne das nur zu gut! An manchen Tagen ist es oftmals einfach sehr kräftezerrend, nach der Arbeit nochmal zum Training zu gehen obwohl man schon den ganzen Tag hart gearbeitet hat. 
Das Motivationsvideo erfüllt nicht wirklich den Zweck und man fühlt sich einfach schlapp. 

Genau an diesem Punkt scheitern die meisten und lassen sich dann hängen. 
Dabei ist gerade dieser Punkt der der das Spreu vom Weizen trennt. 

Um dem ganzen entgegen zu wirken habe ich mich über Booster informiert und mir gleich einige bestellt um diese zu testen und meinen Favoriten zu finden!
Die ersten Exemplare waren um ehrlich zu sein nicht wirklich das was ich mir erhofft hatte. 
Ich dachte ich hätte vielleicht einfach zu viel Erwartungen. 

Meine Erwartungen waren:
  • Mehr Energie
  • Weniger Müdigkeit
  • Mehr Kraft
  • Mehr Ambition 

Aber es war leider nicht so dass ich viel gemerkt hatte. Heute weiß ich auch woran das gelegen hat. 
Ich hatte eher nach dem Preis geschaut und wollte das billigste von billigsten haben um damit meinen Geldbeutel einfach ein bisschen zu schonen. 

Aber genau Das war ein Fehler. 
Ich lernte schnell dass ein guter Booster mindestens 20€ kostet damit ich auch was davon haben kann. 

Also hatte ich meine Kategorien etwas überarbeitet und weiter getestet.
Nach einer Weile sind mir dann auch die richtigen Produkte in die Hände gefallen und ich habe sie wieder runter gebrochen auf folgende Punkte:
  1. Wie stark werde ich vom direkten Training abgelenkt
  2. Wie viel Kraft kann ich zusätzlich entfalten
  3. Wie lange hält der Booster
  4. Wie schmeckt er auf einer Skala von 1 - 10
  5. Wie lange hält die Wirkung

Übrig geblieben sind 3 Produkte aber von den Dreien ist eines nochmal rausgestochen!

Und zwar dieses hier:


Hier bei Amazon anschauen!

Jetzt ist es bestimmt interessant für euch zu erfahren warum genau dieser Booster rausgestochen ist. 
Dazu gehen wir am besten die Punkte mal durch.

Punkt 1:

Die meisten Booster die ich getestet habe haben entweder gar keine Wirkung gehabt oder waren zu stark! Wenn die Booster zu stark waren habe ich extremes Herzrasen bekommen und Schwindelanfälle.  
Ich denke ich muss da nicht weiter darauf eingehen denn mit Schwindel alleine schon ist es nicht wirklich einfach ordentlich und fokussiert zu trainieren. 

Bei den Drei Produkten die gut waren war es so dass ich keine Einzigen dieser Nebeneffekt hatte. Wahrscheinlich lag das daran weil das Koffein einfach nicht so dermaßen hoch dosiert war. 
Hier haben sich alle 3 Booster nicht wirklich unterschieden. 


Punkt 2:

Und hier beginnt der erste direkte Unterschied, warum dieser Booster mein Top Kandidat ist. 
Bei den anderen Beiden war es so das ich zwar sehr viel Energie hatte aber vielleicht 1-2 Wiederholungen im ersten Satz, maximal mehr geschafft habe. 
Bei diesem Booster hier war es durchgängig der Fall. ich konnte in jedem Satz meine Kraft spüren und somit durchgängig entweder 2,5 - 5 Kilo mehr packen oder eben 1-2 Wiederholungen bei jedem Satz, oben drauf packen. 


Punkt 3:

Dieser Punkt ist eigentlich fast schon überflüssig aber dennoch macht es Sinn in zumindest anzukratzen denn der Geldbeutel spielt natürlich auch eine Rolle. 
Ich persönlich nehme den Booster nur Wenn ich wirklich sehr sehr müde oder demotiviert bin. 
Aber wenn man die Portion pro Shake mal auf den gesamten Inhalt runter rechnet kommt man auch ca. 20-25 Portionen. Wenn du also nicht jedes Mahl einen Booster zum Training trinkst dann wird er dir locker 2-3 Monate halten.

Punkt 4: 

Der Geschmack ist eigentlich bei jedem Booster sehr stark aber bei diesem hier muss ich nochmal einen extra Punkt geben. Auch wenn der Geschmack jetzt nicht all zu wichtig ist war es mir trotzdem wichtig das mit rein zu nehmen. Denn wer will schon ein Getränk trinken was nicht schmeckt oder einem dabei fast übel wird wenn man nur daran riecht. 

Punkt 5:

Wichtig bei diesem Punkt ist das man den Booster ca. 15 min vor dem Training nimmt und dann die Wirkung einsetzt. Sobald die Wirkung da ist hält sie ca. 1-1/2 Stunden. 
Andere Booster haben oft nicht mal 20 Minuten angehalten und daher ist das mit Abstand wirklich mein Highlight!


Jetzt habe ich zum Abschluss aber noch ein Geschenk für euch!!

Und zwar ist momentan eine Aktion am laufen bei der ihr 20% auf das Produkt sparen könnt. 
Ich habe mir gleich mal einen ganzen Jahresvorrat geholt. So muss ich mir keine Gedanken machen ob ich mal einen schlechten Tag habe weil ich weiß das ich wieder zu meiner Topform komme


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